صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 15 خرداد 1403 - Tue, 04th Jun 2024
نحوه خوابیدن - صفحه پنجم
بروزرسانی: 23:00
81 - دلیل کمر دردهای صبجگاهی چیست؟
میزان- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 1 بهمن 1400، 06:02 62336766
میزان- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 1 بهمن 1400، 06:02 62336766
یکی از دلایل اصلی دردهایی مثل کمردرد، وضعیت بد خواب است. علت افزایش درد کمر و گردن در هنگام صبح را در ادامه بخوانید. - خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: کسی به این موضوع توجه ...
82 - کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟
مردم فردا- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 20:45 62335140
مردم فردا- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 20:45 62335140
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. - کسی به این موضوع توجه نمی کند که دلیل اصلی دردهایی مثل کمردرد، وضعیت بد خواب است. علت افزایش درد ...
83 - کدام نوع خوابیدن برای کاهش درد کمر موثر است؟
خبر داغ- اقتصادی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 17:30 62333751
خبر داغ- اقتصادی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 17:30 62333751
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. - به گزارش خبرداغ به نقل از باشگاه خبرنگاران ، گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد ...
84 - چگونه گردن و کمر درد خود را درمان کنیم؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 17:20 62333681
مستقل آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 17:20 62333681
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. - کسی به این موضوع توجه نمی کند که دلیل اصلی دردهایی مثل کمردرد، وضعیت بد خواب است. علت افزایش درد ...
85 - کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟
تدبیر خبر- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 15:10 62332101
تدبیر خبر- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 15:10 62332101
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. کسی به این موضوع توجه نمی کند که دلیل اصلی دردهایی مثل کمردرد، - باشگاه خبرنگاران نوشت: گردن و ...
86 - کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟
دولت بهار- اقتصادی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 15:10 62332091
دولت بهار- اقتصادی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 15:10 62332091
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. - کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟ گردن و کمر درد یکی از رایو ترین ...
87 - کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟
مجله هارپی- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 13:00 62330733
مجله هارپی- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 13:00 62330733
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. باشگاه خبرنگاران نوشت: گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها ...
88 - کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟
زندگی آنلاین- اقتصادی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 12:45 62330498
زندگی آنلاین- اقتصادی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 12:45 62330498
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. ادامه... - گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. ...
89 - کدام مدل خوابیدن برای کاهش درد کمر مفید است؟
فانیگما- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 12:40 62330434
فانیگما- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 12:40 62330434
کدام مدل خوابیدن برای کاهش درد کمر مفید است؟ گردن و کمر درد یکی از شایع ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود تجربه می کنند. هیچکس به این نکته توجه نمی کند که علت اصلی دردهایی مانند کمردرد،
90 - کدام مدل از انواع خوابیدن برای کاهش درد کمر و گردن موثر است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 10:51 62328727
خبر آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 10:51 62328727
گردن و کمر درد یکی از رایج ترین دردهایی است که افراد در زندگی خود آن ها را تجربه می کنند. - کسی به این موضوع توجه نمی کند که دلیل اصلی دردهایی مثل کمردرد، وضعیت بد خواب است. علت افزایش درد ...
91 - 8 نکته مهم در مراقبت های بعد از عمل دیسک کمر
ایلنا- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 10:55 62272856
ایلنا- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 26 دی 1400، 10:55 62272856
عمل دیسک کمر یکی از رایج ترین روش های درمان مشکلات حاد مربوط به دیسک کمر است که در افرادی که ورزش و فیزیوتراپی مؤثر نباشد، مورد استفاده قرار می گیرد. - به گزارش ایلنا، مراقبت های بعد از ...
92 - چگونگی خوابیدن پس از سزارین
مجله هارپی- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 09:55 61706560
مجله هارپی- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 09:55 61706560
افرادی که عمل سزارین را انجام می دهند باید مراقب نکاتی باشند تا بخیه ها زودتر بهبود پیدا کند خراسان : بعد از سزارین، برای التیام زخم و بهبودی پس از جراحی به استراحت بیشتری نیاز دارید. ...
93 - چگونگی خوابیدن پس از سزارین
زندگی آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 09:15 61705761
زندگی آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 09:15 61705761
افرادی که عمل سزارین را انجام می دهند باید مراقب نکاتی باشند تا بخیه ها زودتر بهبود پیدا کند ادامه... - افرادی که عمل سزارین را انجام می دهند باید مراقب نکاتی باشند تا بخیه ها زودتر بهبود ...
94 - بعد از سزارین چگونه بخوابیم؟
سلامت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 07:55 61704107
سلامت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 10 آذر 1400، 07:55 61704107
بعد از سزارین، برای التیام زخم و بهبودی پس از جراحی به استراحت بیشتری نیاز دارید. درست خوابیدن هرگونه فشار را در محل جراحی کاهش می دهد و باعث بهبود سریع تر زخم ها می شود. - همچنین به شما ...
95 - نحوه صحیح خوابیدن از نظر اسلام
اندیشه معاصر- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 18:35 61668748
اندیشه معاصر- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 18:35 61668748
به گزارش اندیشه معاصر؛ امروزه بسیاری از افراد از کمردرد و یا زانو و گردن درد شکایت دارند و اغلب ریشه اصلی مشکل خود را نمی دانند.اغلب این مشکلات به نحوه خوابیدن [. - امروزه بسیاری از افراد ...
96 - چرا بی خوابیم؟
ایسنا- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 5 آذر 1400، 05:05 61634364
ایسنا- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 5 آذر 1400، 05:05 61634364
خواب یکی از مواردی است که به صورت غیر ارادی و غریزی در تمامی افراد وجود دارد. زمانی که فرد احساس خستگی می کند و نیاز به استراحت دارد به خواب فرو می رود این مکانیسم طبیعی بدن برای ادامه حیات اوست.
97 - باید و نبایدها بعد از عمل سزارین
فرادید- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 17 تیر 1400، 08:05 59730137
فرادید- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 17 تیر 1400، 08:05 59730137
باید و نبایدها بعد از عمل سزارین؛ یکی از مهم ترین موارد مراقبت های بعد از سزارین توجه به نحوه خوابیدن خصوصا در ساعات بعد از عمل است. پس از انجام عمل سزارین و انتقال به اتاق ریکاوری خیلی ...
98 - درسـت بخوابید کمـردرد نگیرید
زندگی آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - جمعه 15 اسفند 1399، 05:25 57782461
زندگی آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - جمعه 15 اسفند 1399، 05:25 57782461
هر انسان سالم در طول شبانه روز به 8 ساعت خواب کامل نیاز دارد. بنابراین یک سوم طول عمر انسان در خواب سپری خواهد شد؛ از این رو شیوه خوابیدن (How to Sleep) شما در سلامت شما بسیار تاثیر گذار است ...
99 - خاطره سروش صحت در همرفیق از نحوه خوابیدن عجیب و غریب شهاب حسینی+فیلم
مجله خیمه- اقتصادی- 40 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 09:55 57676549
مجله خیمه- اقتصادی- 40 ماه پیش - شنبه 9 اسفند 1399، 09:55 57676549
سروش صحت که مهمان قسمت دوازدهم برنامه “همرفیق” با اجرای شهاب حسینی بود، از خوابیدن عجیب شهاب حسینی گفت. - فیلم علت حمله به فرمانداری سراوان چه بود؟ هجوم معترضان به فرمانداری سراوان ...
100 - نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 40 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426746
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 40 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426746
راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر، می تواند در شکل گیری وضعیت بدنی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تاثیر فراوانی داشته باشد، همچنین وضعیت های بدنی افراد می تواند به گونه ای متقابل ...
اخبار داغ:
مدیر عامل استقلال جانشین نکونام را لو داد / سرمربی آبی ها ناکام بدون جام رفت!
جواب دندان شکن شاه ماهی معروف به رضا درویش +سند
زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد
آموزش ربات همستر کامبت،چطور سکه های بیشتری جمع کنیم؟
پرتغال فنلاند؛ ترکیب رسمی
مهدی احمدوند_موزیک ویدیویی زیبا از آهنگ عزیزُم
محمود احمدی نژاد عمل زیبایی انجام داده؟ | تغییرات محمود احمدی نژاد از 1384 تا 1403 +عکس
غمی که در رختکن استقلال پس از پیروزی پرسپولیس حاکم بود + عکس
دانلود قسمت 19 سریال رخنه امشب از شبکه یک + لینک تلوبیون
انتشار پورنوگرافی در ایکس مجاز شد
آخرین خبرها از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز سه شنبه 15 خرداد
عکس این دختر در شب عروسی با پیرمرد از حجله فرار کرد
گزینه مدیریت آبی ها برای سرمربی پرسپولیس سنگ تمام گذاشت!
آبروریزی پرسپولیسی های جام ندیده! | زلاتان هم جواب مدیرعامل پرسپولیس را داد!+ عکس
جدول پرداخت حقوق و مابه التفاوت بازنشستگان در بانک رفاه
خبر مهم نماینده مجلس درباره عدم اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان
پیش بینی بورس فردا 16 خرداد 1403
جزییات جدید از افزایش حقوق بازنشستگان
مصر مخالف حضور نظامی تل آویو در بخش فلسطینی گذرگاه رفح است
چرا این بار هیچ روحانی نامزد نشد؟
جوان 25 ساله در رود ارس غرق شد
روش پخت 5 غذای لذیذ و سنتی لرستان
اپل عرضه آیفون تاشو را تا سال 2027 به تعویق انداخت
موضوعات داغ:
مدیرعامل پرسپولیس
حقوق بازنشستگان
دیدار پرسپولیس
همسان سازی حقوق
برنامه کودک
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
تاکسی های اینترنتی
افزایش حقوق
جواد نکونام
واحدهای نیمه فعال
لیست نقل
رودبارک
دستورانی
فایرز
دانشگاه نورث ایسترن
جک و لوبیای سحرآمیز
کله پا
مدیرکل منابع طبیعی فارس
کاماوینگا
خوسف
گودین
کنکور ارشد 92
مرد متولد بهمن
سحر دولت شاهی
مراوع قضایی
تصاویر فضایی
محمود الله مرادی
کاظم افرندنیا
امان الله قرایی مقدم
روزهای اخیر
رییس سازمان
محمود احمدی
سازمان هواشناسی
بارش شدید باران
لیگ برتر فوتبال
فوتبال استقلال
برنامه و بودجه
رختکن استقلال
سازمان برنامه
نماینده مجلس
معاونت حقوقی
مستشار نظامی
پس از پیروزی
صهیونیست ها
بیمه بیکاری
شهرک نشینان
ارزش افزوده
پرداخت حقوق
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
معاونت حقوقی رییس جمهوری
صندوق بازنشستگی کشوری
مالیات بر ارزش افزوده
سازمان تامین اجتماعی
صندوق های بازنشستگی
تیم فوتبال استقلال
کمک های بشردوستانه
فرهنگیان بازنشسته
معاون برنامه ریزی
هواداران استقلال
قهرمانی پرسپولیس
مطالبات فرهنگیان
رتبه بندی معلمان
صندوق بازنشستگی
دستگاه خودپرداز
تعدیل نیروی کار
اوستون اورونوف
دادستانی تهران
تیم ملی پرتغال
مستمری بگیران
تبریک قهرمانی
سپاه پاسداران
سخنگوی کرملین
مهاجم استقلال
جامعه کارگری
رفاه اجتماعی
شبکه اجتماعی
نایب قهرمانی
شاخص کل بورس
ایران و جهان
مدیر عامل استقلال جانشین نکونام را لو داد / سرمربی آبی ها ناکام بدون جام رفت! جواب دندان شکن شاه ماهی معروف به رضا درویش +سند زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد آموزش ربات همستر کامبت،چطور سکه های بیشتری جمع کنیم؟ پرتغال فنلاند؛ ترکیب رسمی مهدی احمدوند_موزیک ویدیویی زیبا از آهنگ عزیزُم محمود احمدی نژاد عمل زیبایی انجام داده؟ | تغییرات محمود احمدی نژاد از 1384 تا 1403 +عکس غمی که در رختکن استقلال پس از پیروزی پرسپولیس حاکم بود + عکس دانلود قسمت 19 سریال رخنه امشب از شبکه یک + لینک تلوبیون انتشار پورنوگرافی در ایکس مجاز شد آخرین خبرها از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز سه شنبه 15 خرداد عکس این دختر در شب عروسی با پیرمرد از حجله فرار کرد گزینه مدیریت آبی ها برای سرمربی پرسپولیس سنگ تمام گذاشت! آبروریزی پرسپولیسی های جام ندیده! | زلاتان هم جواب مدیرعامل پرسپولیس را داد!+ عکس جدول پرداخت حقوق و مابه التفاوت بازنشستگان در بانک رفاه خبر مهم نماینده مجلس درباره عدم اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان پیش بینی بورس فردا 16 خرداد 1403 جزییات جدید از افزایش حقوق بازنشستگان مصر مخالف حضور نظامی تل آویو در بخش فلسطینی گذرگاه رفح است چرا این بار هیچ روحانی نامزد نشد؟ جوان 25 ساله در رود ارس غرق شد روش پخت 5 غذای لذیذ و سنتی لرستان اپل عرضه آیفون تاشو را تا سال 2027 به تعویق انداختموضوعات داغ:
مدیرعامل پرسپولیس حقوق بازنشستگان دیدار پرسپولیس همسان سازی حقوق برنامه کودک همسان سازی حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال تاکسی های اینترنتی افزایش حقوق جواد نکونام واحدهای نیمه فعال لیست نقل رودبارک دستورانی فایرز دانشگاه نورث ایسترن جک و لوبیای سحرآمیز کله پا مدیرکل منابع طبیعی فارس کاماوینگا خوسف گودین کنکور ارشد 92 مرد متولد بهمن سحر دولت شاهی مراوع قضایی تصاویر فضایی محمود الله مرادی کاظم افرندنیا امان الله قرایی مقدم روزهای اخیر رییس سازمان محمود احمدی سازمان هواشناسی بارش شدید باران لیگ برتر فوتبال فوتبال استقلال برنامه و بودجه رختکن استقلال سازمان برنامه نماینده مجلس معاونت حقوقی مستشار نظامی پس از پیروزی صهیونیست ها بیمه بیکاری شهرک نشینان ارزش افزوده پرداخت حقوق مدیرعامل صندوق بازنشستگی معاونت حقوقی رییس جمهوری صندوق بازنشستگی کشوری مالیات بر ارزش افزوده سازمان تامین اجتماعی صندوق های بازنشستگی تیم فوتبال استقلال کمک های بشردوستانه فرهنگیان بازنشسته معاون برنامه ریزی هواداران استقلال قهرمانی پرسپولیس مطالبات فرهنگیان رتبه بندی معلمان صندوق بازنشستگی دستگاه خودپرداز تعدیل نیروی کار اوستون اورونوف دادستانی تهران تیم ملی پرتغال مستمری بگیران تبریک قهرمانی سپاه پاسداران سخنگوی کرملین مهاجم استقلال جامعه کارگری رفاه اجتماعی شبکه اجتماعی نایب قهرمانی شاخص کل بورس ایران و جهان
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
